Porträt der Purenutra Expertin in moderner Praxis

Über Purenutra: Ihre Expertin für individuelle Ernährung

Meine Mission bei Purenutra ist es, Menschen durch evidenzbasierte Ernährungswissenschaft zu empowern. Ich glaube fest daran, dass gesunde Ernährung keine Einschränkung sein muss, sondern eine Quelle für Lebensenergie und langfristiges Wohlbefinden.

Mein akademischer Hintergrund als Diplom-Oecotrophologie, kombiniert mit über zehn Jahren praktischer Erfahrung in der klinischen Ernährungsberatung, bildet das Fundament meiner Arbeit. Ich habe intensiv an der Schnittstelle zwischen wissenschaftlicher Forschung und praktischer Anwendung gearbeitet.

Meine Philosophie: Essen sollte immer Genuss und Kraftquelle sein. Ich entwickle individuelle Konzepte, die reale Lebenswelten berücksichtigen – ohne Dogmen, aber mit klaren, wissenschaftlich fundierten Empfehlungen. Jeder Mensch ist einzigartig, und genau deshalb sind meine Ernährungspläne auch individuell.

Fachliche Expertise & Spezialisierungen

Meine kontinuierliche Fortbildung und Spezialisierung auf Schlüsselbereiche der modernen Ernährungswissenschaft

Darmgesundheit & Mikrobiom

  • Fokussierte Analyse der Darmflora-Zusammensetzung
  • Personalisierte Probiotika-Strategien
  • Anti-inflammatorische Ernährungskonzepte

Leistungsernährung im Sport

  • Timing-Strategien für Training und Wettkampf
  • Makronährstoff-Optimierung nach Sportart
  • Rekuperationsfördernde Nährstoffkombinationen

Klinische Ernährungstherapie

  • Begleitung bei metabolischen Erkrankungen
  • Ernährungsoptimierung bei Unverträglichkeiten
  • Präventive Gesundheitsstrategien

Fortbildung & Zertifizierungen

  • Regelmäßige Teilnahme an Fachkongressen (DGE, DZG)
  • Zertifizierte Sporternährungsberaterin (ISSN)
  • Advanced Training Mikrobiom-Therapie
  • Continuous Medical Education (CME) Punkte
Zertifizierungen und Fachliteratur im Arbeitsbereich

Meine Arbeitsweise: Wissenschaft trifft Praxis

Bei Purenutra beginnt jede Zusammenarbeit mit einem ausführlichen Anamnesegespräch. Wir beleuchten Ihre gesundheitliche Vorgeschichte, Ihre Lebensgewohnheiten, Ihre Vorlieben und Ihre Ziele. Das ist die Basis für eine Strategie, die zu Ihnen passt – nicht umgekehrt.

Ich arbeite evidenzbasiert und praxisorientiert. Das bedeutet: Keine theoretischen Konzepte, sondern Lösungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Ob beruflicher Stress, Familie, Sport oder gesundheitliche Einschränkungen – ich berücksichtige alle Faktoren.

Ernährungsplanung und Dokumentation Persönliche Beratungssitzung Bio-Lebensmittel und Nahrungsergänzung Gesundes Kochen im Alltag

Purenutra Kontakt & Standort

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Kontaktinformationen

Adresse

Musterstraße 123
10115 Berlin

Telefon

+49 30 12345678

Öffnungszeiten

Mo-Fr: 09:00-18:00 Uhr
Termine auch außerhalb möglich

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